Witam no wlasnie, otwarłem dzisiaj moja pierwsza puche XP i zapach troche mnie zdziwił - zaleciało mi jakby ostro takim zapachem chemiii. Wydaje mi sie on troche dziwny w porównaniu do np zapachu mono. Dlatego chciałem sie dowiedziec do czego byscie porównali zapach swojego XP??? i czy to jest normalne?? dodam ze mam smak orange
[...] Powder w starej wersji 350g plus do tego mono Creapure z Ultimate Nutrition. Nie mogę znaleźć zbyt wielu informacji odnośnie ilości kreatyny w jednej porcji Nitro. Jedyne do czego doszedłem, to to że jedna porcja starego Nitro II to 5g, a w 15g jest 4g kreatyny. Więc wychodzi na to, że na jeden cykl (około 50 dni) potrzebuje 750g NitroBolon II? [...]
mam pytanie ostatnio kupilem zelatyne bo potrzebna mi byla do zrobienia przepisu z sfd i nagle patrze do tylu a tam w wartosciach bialko 83g. Czy w takim razie zelatyna to magiczny srodek przy dietach na np na mase> czy mozna dodawac ja do posilkow by dodac bialka? jak tak to podajcie do czego najlepiej dodawac
witam, spotkał sie ktos z czyms takim ? 15mg na tabletke , robi to ponoć APEX. do czego mozna to porównac bo z tego co sie orientuje to coś zblizonego dzialaniem do xtrenu ? jakies info na temat tego srodka ktoś posiada ? srodek hepatoxyczny? mocno blokuje? za wszelkie info dziekuje Pozdrawiam Zmieniony przez - lenor18 w dniu 2013-08-01 16:21:04
Witam! Pisze bo odpowiedzi na moje pyt. jeszce nie znalazłem.. Powiedzcie mi do czego mam lepsze predyspozycje... ;) 19 lat 180cm i 60kg. fakt-jestem troszke szczupły :P Czy bardziej sie nadaje do bjj czy do MT (mysle własnie nad tymi 2) Chodzi o to ,że zaczalem sie interesowac SW i sie strasznie napaliłem:) No i czasem sie do obrony przyda.. [...]
[...] troche przewrażliwiony na punkcie swojego zdrowia, złapałem lekkiego dołka po operacji, gdyż wypadłem zupełnie z formy. Ostatnio miałem problemy z erekcją gdy przyszło co do czego. Mam jakieś nieodparte wrażenie, że to ma związek z tym zabiegiem, jakieś uszkodzone nerwy czy coś.... Jest taka możliwość? Coś teraz czuję że zrobiła mi się chyba [...]
[...] wydolnosci. Od pewnego czasu zaczely mi strasznie strzelac staw kolanowy,biodrowy, palce w dloni, sciegna achillesa. Jest to bol naprawde powoli zniechecajacy czlowieka do czego kolwiek , jedno wiem, nie chce zaprzestac cwiczyc bo juz kiedys mialem przerwe i totalnie sie zniechecilem. Doradzcie mi jakis suplement z apteka czytalem troche o [...]
Witam, mam parę pytań odnośnie treningu. Jestem początkujący, ale już orientuję się co do czego. Robiłem od początku przygody z siłownią trening ACT znaleziony tutaj na forum, a następnie przez ponad miesiąc FBW. I tu moje pytanie. Czy taki trening jest dla mnie odpowiedni i jak długo mogę ćwiczyć wg. tego treningu? Po jakim czasie i jak zmienić [...]
Witam Dość długo męczę się już z trądzikiem-mam nadzieję, ze Izotek będzie już tym ostatnim lekiem , który sobie z nim poradzi... Ale do czego zmierzam: otóż na policzkach i na czole mam pełno takich podskórnych prosaków?? czy jak to nazwać? Są to takie kropeczki jakby na cerze, które przy wyduszaniu wiją się jakby nitką.Właśnie co to jest? Bo [...]
Witam mam 19 lat staz ponad 2 lata Dieta jest konkretna bialeczka pod dostatkiem wiec nie ma sie do czego przyczepic . Mam zamiar zrobic 1 cykl na prop z winkiem i prosilbym o dokladne rozpisanie cyklu co i jak krowie na rowie a i prosze pisac pelne nazwy bo pozniej sie nie polapie co jedno z drugim oznacza ... Mam rozwiniez prosbe zeby ktos mi [...]
[...] pasa więc chciałbym abyście mi powiedzieli na jakiej wys. zakładać pas, jak mocno go ściągać, przy jakich ćwiczeniach go stosować, a przy jakich jest zbędny, no i właściwie do czego to służy?? Dodam jeszcze że wyciskanie sprzed klatki (barki) jakoś mi nie leży bo mam słabe nogi. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Areczek86 w dniu 2008-03-31 15:50:10
[...] domowym taki oto do wykorzystania sprzęt: - ławeczka regulowaną - drążek prosty - 2 drążki łamane, jeden wąski drugi szerszy - 4 małe drążki - kratownica ( nie wiem do czego służy ) Płeć: mężczyzna wiek: 22 lata waga: 78-80 kg wzrost: 190 cm cel treningowy: masa staż treningowy: 7-8 miesięcy uprawiane inne sporty: --- Dieta: nie mam [...]
[...] mozna brac przez caly rok, czy wszystkie trzeba dzielic na cykle Fajnie by bylo sie dowiedziec jak dlugo mozna brac rozne suple nawet taka wezmy kreatyne w zaleznosci do czego nam potrzeba mozna brac i z pol roku jak tez rowniez zrobic 3 konkretne cykle w cigu roku j Jesli jest jakis link do tego prosze o pomoc czy trzeba szukac do kazdego [...]
Witam dzisiaj wieczorem odprowadzając dziewczynę na pociąg znalazłem na peronie fitness authority vitargo el :) nigdy tego nie brałem , wiem mniej więcej do czego służy ale nie wiem czy jest zasadność stosowania tego podczas treningu czy po treningu a może to i to ? dodam ze chwile po zakończeniu treningu jem pełnowartościowy posiłek . Jestem na [...]
[...] koszykowke i nigdy o takim problemie nawet nie myslalem. Teraz pytanie, aeroby na cos takiego wystarcza? I tak przechodze teraz na trening rzezby, wiec nie wiem, czy trzeba bedzie cos jeszcze dorzucic, zeby sie tego pozbyc? Czytalem o jakis tabletka odwodniajacych itp, jednak kompletnie nie mam pojecia co gdzie i do czego... z gory dzieki
[...] swego czasu takie cudo ale nie pasuje mi ono... Chodzi mi o taki "zegarek" który oprócz godziny mierzy także tętno i tutaj interesuje mnie kilka funkcji( nie wiem do czego to może jeszcze służyć. 1. Mam mieć możliwość wprowadzenia tętna minimalnego i maxymalnego tj. progów. W zależności od wagi etc. sam sobie będę je wyliczał. Ma mierzyć [...]
[...] wyglada tak,chodzi o mojego kolege Mianowicie rok temu przed wakacjami zapodal sobie Dece i tescia. A dopiero wczoraj dowiedzial sie ze jest cos takiego jak np.clomid i do czego to sluzy.Teraz sprawa wyglada tak(zwierzyl mi sie w trakcie wywiadu) - od jakiegos dluzszego czasu gorzej bylo z jego koparka(jakos tak malo pewnie stoji) -pomniejszyly [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, ja widać jestem nowy :) i o ile dobrze się domyślacie chciałbym zacząć ćwiczyć na masę do czego potrzebuję diety, ale problem w tym, że kompletnie nie mam pojęcia o tym, jaką dietę sobie ustalić, i prosił bym was o pomoc, a jeżeli ktoś byłby na tyle dobry to ustalenie mi diety na masę, jeżeli to pomoże podam wam moje wymiary które są [...]
witam wszystkich mam pytanie odnosnie rolek jestem poczatkujacy w tej dziedzinie i chcialby sie poradzic jakie rolki dla mnie beda najlepsze do jazdy agresywnej czy rekreacyjnej? wiem do czego sluza te rolki i te, ale chcialbym zapytac czy np. do samej jazdy(nie skakania) rolki agresywne tez beda dobre? z gory dzieki pozdro
[...] z ActivLaba Starczy mi to na jakiś 4 tygodniowy cykl. Nie wiem, czy dalej kontynuować redukcję i dokupić Clen Burexin czy może coś zmienić i wjechać na wyższy poziom? ( do czego sam jestem przekonany) Myślałem nad: - Venomem ( mimo, iż podobno jest cieniem dawnego Venom-u.) - Hyperlean FX7 - Nutrex Lipo 6 Black Który z powyzszych jak już? I czy [...]